Mes essentielles

16.10.2011

Le monde de la beauté et du bien être se divise mes enfants !! Produits chimiques ou produits naturels pour être belle et bien ?

J'ai choisi de ne pas choisir, ma peau réclame les deux et mon cerveau aussi

Aujourd'hui, penchons nous sur les huiles essentielles.

Ouais madame (monsieur bonjour), les huilles essentielles, c'est magique ! Elles permettent de traiter plus d'une centaine d'affections.

Elles s'utilisent sur la peau, dans le bain, en cuisine, en aromathérapie d'ambiance, etc etc...

A manier tout de même avec précaution, elles passent à travers la peau et se baignent dans nos organes les coquines ,

Il existe des centaines d'huiles essentielles, je vais donc aujourd'hui vous parler de celles que je connais, mes préférées, mes essentielles <3

- Petit grain bigarade (ma merveille)

Issue du bigaradier (ou orange amère).

C'est l'huile qui, pour moi, possède les meilleures vertues calmantes et rééquilibrantes. Quand je me sens stressée, j'applique deux gouttes sur chaque poignet et je respire ! Le bonheur est dans le pré.

Vous pouvez aussi en mettre quelques gouttes dans un diffuseur le soir, après le travail, détente garantie.

- Lavande

Elle fait des miracles sur les brûlures et piqures d'insectes. Appliquez une goutte ou deux sur la plaie.

En diffusion, elle aurait des propriétés calmantes... vous pouvez essayer d'en mettre sur votre oreiller. Des chercheurs japonais ont mené une petite enquête et se sont aperçus que cette huile jouait un rôle non négligeable dans la réduction de certains marqueurs physiologiques du stress (taux de cortisol par exemple).

En panne de déo ? deux gouttes sous chaque aisselle et ça fera bien la blague, merci qui ?

- Pamplemousse

Hé oui, je dois passer par là, non je ne suis pas parfaite et cette huile m'aide à lutter contre la cellulite... hein ?

Deux gouttes associées à votre crème (anti-cellulite ou simplement hydratante), un bon massage de quelques minutes, à renouveler tous les jours... et moi je dis : mais oui, ça fonctionne !!!

Je m'en sers également de désodorisant d'intérieur associé avec l'HE d'orange (voir article plus bas).

- Menthe poivrée

C'est ma copine des mauvais jours, ma copine de migraine. Je parle bien de migraine, et non d'un fâcheux mal de tête qui passe avec un ou deux doliprane. Non la vraie migraine, celle qui fait qu'un simple crayon qui tombe résonne comme un marteau piqueur dans votre crâne, celle qui vous donne des nausées à la moindre odeur qui passe..

Quelques gouttes en friction sur les tempes et le front, quelques gouttes en massage (associée à une huile végétale neutre type amande douce) sur les cervicales.. nous assurent un peu de répit.

- Eucalyptus

L'hiver arrive... et les nez bouchés aussi !

Zou, un bol d'eau bouillante, trois gouttes d'eucalyptus, recouvrez votre tête d'une serviette et respirez les vapeurs pendant au moins 10 minutes. Vous vous sentez mieux ? moi aussi ! (attention, attendre quelques heures avant de sortir, surtout s'il fait froid).

- Bois de rose

Rhooo, alors elle, elle raffermit les tissus ! Si si ! Elle prend soin de nos petites rides et de notre visage tout fatigué.

Je m'en sers principalement dans mes masques (sauf le contour des yeux). Ajoutez une ou deux gouttes, et hop, ni vu, ni connu. (Si vous êtes sages, je vous donnerais (oui j'ai mis un "s" parce que c'est du conditionnel, j'ai dit SI VOUS ETES SAGES) la recette de mon masque miracle à l'argile, HE bois de rose, Curcuma etc).

- Gingembre

Pour aujourd'hui, terminons sur celle-ci que je n'ai jamais testée... mais....

Je ne vais pas vous faire l'article ...mais je vous conseille toutefois d'y aller mollo

Où s'en procurer ?

Un peu partout maintenant, mais faites attention et n'achetez pas n'importe quoi.

Je me fournis sur le site internet "Aromazone" et dans des boutiques spécialisées, parce que des conseils en live, c'est bien aussi :)

Quelles sont vos huiles préférées ? Dites moi tout :)

Hé ! Et bon dimanche